Quels sont les effets secondaires du tapis champ de fleurs ?

Si vous vous intéressez au tapis champs de fleurs, il est normal de vous questionner sur les risques liés a son utilisation sur votre santé. 

Vous savez sans doute déjà comment fonctionne ce tapis d'acupuncture un peu spécial.

Pour ceux qui l'ignorent, ce tapis est rempli de micro-pointes d'acupressure, sous forme de fleurs de lotus.

Ce sont ces micro-pointes, dont la sensation est censée remplacer les aiguilles de l'acupuncture, qui stimulent des points d'acupunctures précis sur votre corps. 

Les effets positifs de ce tapis dont vous sans doute déjà entendu parler sont les suivants : 

• Réduction des douleurs corporelles
• Réduction des maux de têtes
• Diminution du stress
• Régulation de la circulation sanguine et lymphatique
• Perte de poids
• Meilleure qualité de sommeil.
• Etc...

L'utilisation de ce tapis ne datent pas d’hier. Les principes ancestraux de l'acupuncture sont utilisés depuis des centaines d'années chez les anciennes générations orientales, d'ou la popularité de la méthode aujourd'hui. 

D'après les études scientifiques, la majorité des utilisateurs de ce tapis en sont très satisfaits. Mais ceci ne veut pas dire que le tapis n'a aucun effets indésirables. 

Tout le monde n'est pas égal grâce a la méthode et le tapis champs de fleurs peut avoir certains effets négatifs chez certains utilisateurs.

C'est ce que nous allons découvrir de façon claire dans cet article.

Que dit la médecine sur l'utilisation du tapis champs de fleurs ?

Le tapis champs de fleurs est un tapis d'acupressure pouvant porter plusieurs autres noms. Que vous l'appeliez tapis shatki ou encore tapis fleurs de lotus, il s'agit de la même chose.

De façon générale, ce tapis est connu pour ces nombreux bienfaits.

La majorité des études scientifiques sur le tapis champs de fleurs sont Américaine, Suédoise ou sont produites en Europe de l'Est.

Pour connaitre l'avis des médecins sur cette technique, nous vous avons listé quelque une de ces études : 

• Une première étude scientifique réalisée en Slovakie intitulée "Acupuncture and Natural Médecine" (vous pouvez la lire en Anglais en cliquant ici)  nous décrit les effets sur le corps de ce tapis. 

Elle a été publié par plusieurs médecins Slovaks, dont le docteur Sonâ Sazelova et le Docteur Gustáv Solár de la Médical Society Of Natural Medicine.

Elle porte sur un échantillon 40 bénévoles, ayant utilisé régulièrement le tapis champs de fleurs durant 3 semaines.

Le résultat est surprenant. Sur l'ensemble des patients, la totalité d'entre eux était plus détendu qu'avant, avait une réduction de leurs douleurs ressenties. 

Selon cette même étude, aucune de ces personnes n'a eu d'effets secondaires ou de troubles notables après l'utilisation de leur tapis. 

• Nous allons également vous parler d'une autre étude intitulée “Détente sur un tapis à clous" mesure également les effets de se tapis sur la santé.

Il s'agit d'une étude Suédoise, publiée dans le "Journal of Alternative and Complementary Medicine" par Erik. M. G. Olsson en 2011 fait elle aussi le constat suivant. 

Après avoir sélectionné des patients jeunes et ayant un bonne état de santé, les scientifiques responsables de l'étude faisaient en sorte que les patients utilisent le tapis environ 20 minutes par jours. 

Après analyse des résultats, le bilan est que le tapis est un bon outil pour :

• La réactivation du système nerveux. 
• La détente et la lutte contre l'anxiété.
• Augmente la pression artérielle diagnostique.
• Augmente la pression sanguine. 
• Régule la température corporelle. 

• D'autres travaux de recherches publiés par l'Université de Létonie cette fois, par Dzintra Vāvere en 2014 nous apportent plus de détail sur les effets du tapis. Cette étude est nommée "Graphs of the Study on Acupressure Massage Mat Use with Comments Analysis of Study Participant’s Questionnaires".

Ici, les recherches se basent sur les résultats de plusieurs échantillons de personnes souffrant de maux de dos et de douleurs à la colonne vertébrale.

Chacun d'entre eux devaient utiliser le tapis pour une durée de 20 minutes pendant 3 semaines.

A la fin de cette étude, des questionnaires ont été soumis a chacun des patients. 

Les résultats sur les volontaires sont les suivants : 

• 97% d'entre eux témoignent d'une relaxation de tous les muscles de leurs corps avec le tapis.
• 70% d'entre eux constatent une disparition totale de leurs douleurs au dos.
• 25% d'entre eux constatent une diminution de 25% des maux de dos. 
• 50% d'entre eux constate un relâchement dans leurs muscles du torse. 
• 35% d'entre eux disent que le tapis les aide a corriger leur posture.
• Près de 45% des volontaire témoignent d'une disparition de leurs maux de tête et 37% une simple diminution. 
• 90% d'entre eux témoigne d'une réduction de leur stress
• Près de 70% d'entre eux disent mieux dormir. 

Mais attention, malgré ces études qui montrent en grande partie des effets positifs de l'utilisation du tapis champs de fleurs, en creusant un peu le sujet, notre rédaction c'est rendue compte qu'il y avait des situations troubles sur l'utilisation de ce tapis.

Liste des contre-indications 

Comme vous vous en doutez, tout le monde n'ai pas apte a utiliser un tapis fleurs de lotus.

L'utilisation du tapis est en général déconseillé aux personnes présentant au moins un des facteurs de risques suivant : 

• Vous souffrez d'une maladie cardiaque. 
• Vous êtes une femme en période de grossesse. 
• Vous souffrez de problème de coagulation sanguine.
• Vous avez une plaie qui peut être en contact avec les fleurs de lotus (pointes). 
• Vous souffrez d'épilepsie. 
• Vous souffrez d'une thrombose 
• Vous souffrez d'une phlébite. 
• Vous souffrez d'une pathologie de la peau ou d'une hypersensibilité. 

Si vous avez un doute sur votre état de santé, la première chose à faire avant d'utiliser votre tapis champs de fleurs est de demandez l'avis de votre médecin ou d'un spécialiste de la santé. 

Les effets secondaires du tapis champs de fleurs

Réactions allergiques liées à l'utilisation du tapis

La majorité des tapis champ de fleurs sont fait avec des matériaux synthétiques et les piques en PVC. 

Bien que très rares, certaines personnes peuvent présenter des risques d'allergies suite à l'utilisation du tapis. 

Irritation de la peau

Si il s'agit de votre première séance d'acupuncture, vous pouvez avoir la peau endolorie et beaucoup plus sensibles pendant et après la séance.

Il s'agit généralement d'un effet secondaire qui disparait très rapidement. Au fur et à mesure des séances, votre peau deviendra moins sensibles au tapis. 

Inconforts et douleurs liés à l'utilisation du tapis 

Certaines personne de s'accoutument jamais à la douleur produite par les piques des fleurs de lotus du tapis. Ils se sentent donc mal à l'aise et n'arrive pas a ce détendre.

Ce problème peut avoir lieu si vous avez une peau trop sensible. En effet, des traces, des bleus et des rougeurs persistantes peuvent alors être générés. Si tels est le cas, ne vous inquiétez pas car elles disparaitront en très peu de temps. 

Etourdissement après l'utilisation du tapis 

Après avoir utilisé le tapis, certains utilisateurs peuvent être étourdi.

Rien d'inquiétant surtout si il s'agit de votre première séance. La sensation d'étourdissement disparait quelques minutes après la fin de la séance en générale.

Effet négatifs sur le coeur et la circulation sanguine

L'acupression est une méthode de soin qui joue sur le système cardiaque et circulatoire. L'utilisation du tapis champ de fleurs est donc proscrit pour les patients qui sont attends de problèmes circulatoires ou cardiaques.

Si vous êtes atteint d'anémie et que vous prenez des médicaments pour vous soigner, l'usage de ce tapis est également déconseillé.