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Blog Healthy — Bien-être

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9 solutions à appliquer à la maison contre les hémorroïdes

Les hémorroïdes, parfois appelées amas, sont des veines gonflées dans l'anus et le rectum (à la fin du colon). Les symptômes les plus courants sont la douleur, les démangeaisons et les saignements rectaux. Elles peuvent se développer à l'intérieur ou à l'extérieur de l'anus et du rectum, appelées respectivement hémorroïdes internes et externes.Les hémorroïdes sont un problème extrêmement courant. On estime que 75 % des Français en souffrent à un moment ou à un autre. Bien qu'elles disparaissent généralement d'elles-mêmes en quelques semaines, elles peuvent causer une gêne légère à sévère. Les remèdes maison peuvent les rendre plus tolérables au quotidien.   1. L'hamamélis L'hamamélis peut réduire à la fois les démangeaisons et la douleur, deux des principaux symptômes des...
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Que faire pour traiter les hémorroïdes ?

Que faire pour traiter les hémorroïdes ? Les hémorroïdes causent des douleurs et des irritations à nos fesses depuis la nuit des temps. Le mot vient du grec, «haimorrhoides», qui signifie des veines susceptibles d’accumuler le sang. Il s’agit de varice d’apparence arrondie et souvent douloureuse qui se forme dans la zone de l’anus. Si vous avez eu une crise de douleur hémorroïdaire, n’ayez crainte, vous n'êtes pas le seul. On estime que trois personnes sur quatre auront des hémorroïdes à un moment donné de leur vie. D’après les textes, même Napoléon a souffert d'hémorroïdes, c’est d’ailleurs une pathologie qui l'a distrait à par des douleurs intenses lors de sa défaite à Waterloo. Dans cet article, nos experts médicaux expliqueront d'où vient la douleur hémorroïdaire, à quoi ressemblent les hémorroïdes et comment elles sont diagnostiquées et traiter. Ensuite, vous découvrirez...
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Comprendre la constipation, les bases

L'on définit la constipation comme trois selles ou moins par semaine ou encore des selles dures, sèches ou petites qui peuvent-être douloureuses ou difficiles à évacuer. La constipation reste l'un des problèmes gastro-intestinaux (GI) les plus importants et fréquent. Les populations qui risquent de développer la constipation sont les femmes (en particulier pendant la grossesse ou après la naissance), les personnes âgées, les non-caucasiens, les personnes ayant des antécédents de chirurgie ou les personnes qui prennent des médicaments pour traiter la dépression ou la douleur.Étant donné le grand nombre de personnes qui souffrent de constipation, il est important que cette pathologie soit gérée correctement. Le système digestif est affecté par de nombreux facteurs différents qui rendent sa gestion physique difficile. L'alimentation,...
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Éviter le mal au dos en voiture

NOS CONSEILS POUR VOUS ÉVITER LE MAL AU DOS EN VOITURE   La conduite en voiture, pendant de courtes ou longues distances, peut laisser place à un mal de dos chronique, des douleurs lombaires ( lié à une surpressions au niveau des vertèbres et des disques intervertébraux ), des maladies et affections physiques, souvent durables ( tels que la lombalgie, l’ostéoporose, la sciatique, les hernies discales, l’arthrose…) et engendrer finalement des difficultés à se mouvoir normalement. En effet, maintenir une position assise durant longtemps n’est pas naturelle pour votre dos. Vous avez de la chance, la plupart de ces affections sont d’autant plus simplement évitables ou atténuables. L’être humain n’est pas fait pour rester immobile et assis pendant des heures. Mais très souvent,...
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Rester assis trop longtemps

Les risques sur le dos : déformation et maux de dos   Les premiers grands risques en restant assis trop longtemps ou chez les personnes sédentaires, et probablement les plus courants, ce sont bien évidemment les maux de dos et de nuque. En effet, en restant assis peu de temps, il est possible de garder une position idéale qui garde la colonne droite et fait travailler les muscles tout le long du corps. Cependant, si on reste trop longtemps assis, on a tendance à relâcher certains muscles, changer de position pour en trouver une qui soit plus « confortable », ou encore croiser les jambes. Ainsi, la position idéale pour s’assoir, c’est-à-dire une position où les oreilles, épaules et hanches sont alignées,...
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Que dois-je faire en cas de douleurs cervicales ?

QUE FAIRE EN CAS DE DOULEURS CERVICALES ? Avoir des douleurs, peu importe l’endroit du corps qui souffre, est toujours quelque chose de très désagréable. Néanmoins, les douleurs cervicales, elles, font partie des pires. Tensions, douleur lors de mouvements, ou encore raidissement des muscles, les douleurs au cou peuvent vraiment interférer avec le quotidien et nous empêcher de vaguer à nos occupations habituelles. Heureusement, il existe plusieurs solutions, naturelles comme médicales, pour en venir à bout. Vous souhaitez les connaître, mais aussi en savoir un peu plus sur les douleurs cervicales ? Alors, cet article est parfait pour vous.   QU’EST-CE QUE LES DOULEURS CERVICALES ? Une douleur cervicale, aussi appelée cervalgie, est un ensemble de douleurs au niveau du coup et...
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Les meilleurs correcteurs de posture disponibles pour homme et femme

  Chaque fois que vous vous asseyez ou restez immobile, vous adoptez une posture. Votre corps s'occupe naturellement d'adopter une position qui vous parait confortable, c'est pourquoi nous n'avons pas à nous occuper consciemment de la façon dont on vous vous tenez. La respiration et les autres fonctions automatiques de votre organisme fonctionnent de la même manière. Bien sûr, tout cela ne signifie pas que vous n'avez aucun contrôle sur la façon dont vous tenez votre corps. Vous pouvez améliorer votre posture naturelle en vous entraînant à marcher et à vous asseoir correctement. Les meilleures postures exercent une faible pression sur votre corps et notamment sur votre dos. Les postures considérées comme mauvaises sont usantes et peuvent entraîner des tensions musculaires, des tiraillements dorsaux et d'autres problèmes de santé que...
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Comment améliorer votre posture au travail ?

Comment améliorer votre posture au travail Dans 88 % des cas, le mal de dos au boulot correspond à une dite « lombalgie commune », qui peut se guérir de 4 à 8 semaines avec des soins adaptés (sports, kinésithérapie, exercices, port d'une ceinture de posture,..). Il peut arriver que les maux de dos perdurent. Si la douleur dépasse les 12 semaines, le mal de dos est dit « chronique ». Travailler peut alors devenir très pénible.   1) Origine du mal de dos au travail A. Cause du mal de dos au travail Si comme beaucoup de personnes, votre travail exige que vous soyez assis à un bureau pendant de longues journées, vous pouvez être sujet a des douleurs...
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Physique, posture & confiance en soi, notre avis

Comment une bonne posture et un physique sain peuvent t'ils influencer durablement notre valeur perçu ? On sait tous un jour demandé comment améliorer notre apparence en public et paraître plus confiant au quotidien, que ce soit aux yeux de notre entourage (au travail notamment) ou encore devant notre miroir le matin. Améliorer son apparence et sa posture simplement et paraître plus en confiance grâce à quelques astuces applicables au quotidien, c'est possible ! A travers cet article, notre objectif est de permettre à tous, de mieux se sentir dans leur peau, paraître plus à l’aise avec son entourage et avoir plus de prestance et de confiance en soi au quotidien, via des habitudes de vie saines. Nous parlerons aujourd'hui d'apparence physique. Nous sommes convaincus que lorsque l’on est à l’aise avec son...
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Que signifie ma posture ?

Notre posture a une influence sur notre santé, notre paraître et peut aussi refléter l'état de nos muscles et lombaires. Ainsi, se tenir avec une bonne posture est très sain pour vos articulations, votre musculature, vos os, votre circulation sanguine et, plus important encore, votre estime de vous. Moi-même étant parent, je rappelle à mes enfants au moins 10 fois par jour de se tenir droit. Mais qu'est-ce que notre posture dit de nous ? Elle traduit à la fois notre état de santé mais également la confiance en soi. En effet, un dos qui se courbe n'est pas seulement lié à l'age. une maladie musculaire courante mais méconnue peut-être responsable : la camptocormie ( dans ce cas, l'une des seuls solutions envisageable et fiable reste les...
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