Posture, dos et cou

Les risques sur le dos : déformation et maux de dos Les premiers grands risques en restant assis trop longtemps ou chez les personnes sédentaires, et probablement les plus courants, ce sont bien évidemment les maux de dos et de nuque. En effet, en restant assis peu ...

Comment améliorer votre posture au travailDans 88 % des cas, le mal de dos au boulot correspond à une dite « lombalgie commune », qui peut se guérir de 4 à 8 semaines avec des soins adaptés (sports, kinésithérapie, exercices, port d'une ceinture de posture,..).Il peu...