Posture, dos et cou

Il n'existe pas de cause unique aux douleurs à la nuque. Elles peuvent survenir à tous les âges, chez les Hommes comme chez les Femmes.

Nous allons tenté de vous montrer en 5 minutes quelques mouvements simples pour vous soulager en cas de douleur. 

Vous prenez souvent l'avion, vous êtes un globetrotter ou vous souhaitez éviter d'avoir mal au cou durant votre voyage ? 

Il est vrai que les repose-têtes des avions ne sont pas spécialement confortables.

Que ce soit dans un avion de ligne ou dans un jet privée, cet article vous aide a trouver le coussin le plus adapté et confortable pour votre nuque durant les longs trajets. 

Vous réaliser souvent de longs trajets assis sur le siège d'une voiture ou même d'un autobus ? 

Vous avez des douleurs à la nuque et vous recherchez une solution de maintien pour votre cou quand vous conduisez ?

N'allez pas plus loin, cet article est fait pour vous.

Aujourd'hui, nous verrons ensemble quel est le type de coussin cervical préféré des Français.

Nous ferrons le tour des coussins présent sur le marché et nous définirons les critères de sélection pour que vous ne puissiez pas regretter votre choix. 

Dans ce nouvel article exclusif, découvrez une dizaine d'exercice contre les douleurs dorsales. 

Travaillez votre position et votre vitalité en suivant nos conseils dans ce nouveau billet de blog. 

Sur cette page, vous découvrirez la localisation des cervicales par rapport au reste de vos vertèbres.

Les différentes articulations de votre dos n'auront plus aucun secret pour vous.