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Rouleau de massage pierre de Jade

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Rouleau de massage avec pierre de jade 

Vous recherchez une appareil pour vous relaxer chez vous ?

Vous souhaitez soulager certaines douleurs chez vous ?

Appareil de massage spécial qui vous permettra de vous détendre et de diminuer certaines douleurs. Son utilisation facile saura convenir à la plus part d’entre nous.

Appareil de massage 3 en 1 : 

  • Relaxation musculaire et articulaire
  • Soulagement des douleurs à la maison
  • Simple d’usage

 

 roller pierre de jade avis

Caractéristiques techniques 

Matériaux : Métal, Pierre de jade

Entretien

Lavage de préférence à la main et nettoyage à sec 

Garantie

1 an* (sauf dommages physiques responsable apparent).

Comment utiliser le rouleau pierre de jade

Le rouleau pierre de jade permet de relâcher la tension musculaire et de se relaxer chez vous et selon vos besoins. Ils fonctionnent par roulements qui massent, relaxent  et étirent la partie voulue. Les zones musculaires et articulaires sont ainsi relâchés et détendu.

Les boules vous massent en faisant comme les mouvements d’un praticien sur votre corps.

Les appareils de massage contribuent à votre santé et contribuent à soulager bon nombre de douleurs posturales (dos, nuque, fesses.. ) et de tensions de votre corps sans effets indésirables.

Massage thermique avec pierre de jade ?

Le massage avec la pierre de jade vient une méthode de massage issue de la médecine traditionnelle chinoise tout comme le Shiatsu.

Se masser avec une pierre de jade et un peu d'eau chaude dans votre sauna ou durant votre bain (non brûlante) est méthode de massage est particulièrement efficace pour réduire les douleurs lombaires, es tensions musculaires et surtout pour vous relaxer.

Les pierres de jade chauffées partagent la chaleur dans votre organisme. Faites rouler votre pierre de jade sur votre colonne vertébrale, les bras et les jambes. 

Il s’exerce en exerçant de la pierre sur certains méridiens ciblés du corps humain. Il s’agit de mouvements du roller ou encore d’étirement d’une zone précise. Le but étant de stimuler les fonctions d’autoguérisons de votre corps, d’activer certains points et soulager certains blocages physiques.

Pourquoi ai-je besoin d’un rouleau de massage ?

Les principales personnes se procurant un appareil de massage sont souvent atteintes :

  • Vous avez une pathologie comme la cervicalgie, la scoliose, l’arthrite, la lombalgie ou les torticolis

  • Vous pratiquez une activité sportive

  • Vous êtes victime du stress, à l’angoisse ou à la dépression nerveuse

  • Vous souffrez de maux liés à une mauvaise posture

  • Vous souffrez de perturbations gênantes que vous souhaitiez limiter en vous détendant (troubles digestifs par exemple)

Les bienfaits de se faire masser

Depuis le temps des romains et des grecs, les massages sont pratiqués pour aider à limiter certaines douleurs et aider le corps à se régénérer. Maintenant, seulement 5% des Français profitent de ces effets positifs.

La pierre de jade et son rouleau permettent de réduire le stress et la fatigue

Le stress est néfaste pour la santé et est un carburant pour 8 affections sur 10.

Utilisés en Occident comme une médecine douce, les massages contribuent naturellement de se détendre et de réduire le stress. Le corps est délivré de ses tensions, la circulation sanguine est stimulée, les raideurs sont réduits, les douleurs apaisés (tête, hanche, dos…)

Les massages ont un pouvoir anti-inflammatoire

Les mouvements des massages ont pour conséquence d’activer la « machinerie cellulaire » et à activer des gènes limitant l’inflammation. C’est la raison pour laquelle il est utile de se masser (notamment chez les sportifs), dans le but de prévenir les maux ou les courbatures.

Les massages ont des propriétés anxiolytiques

Les massages et les mouvements exercés permettent de stimuler le système immunitaire et hormonal via des impulsions nerveuses.

Le taux de globules blancs augmente et la vasopressine (l’hormone qui régule la pression sanguine) diminue. De plus, la quantité d’hormone qui fait progresser le niveau de satisfaction (l’ocytocine) progresse également.

Les massages diminuent les tensions physiques et psychiques

Certaines séances de massage permettent de libérer des tensions physiques & psychiques tout en vous protégeant du mal-être et même vous permettent de vous libérer des sentiments refoulées.

A quelle fréquence utiliser rouleau

La meilleure fréquence d’utilisation de votre matériel massant est celle que vous jugerez nécessaire. En effet, ils sont utilisables n’importe quand.

En compléments de mon rouleau de massage pierre de jade

Utilisez des huiles essentielles

Vous pouvez vous masser avec, en complément de votre outil des huiles essentiels pour vous aider à vous détendre. Parmi les plus utilisées, on trouve  : l’huile essentielle de laurier, de clémentine, de menthe ou d’eucalyptus. Faites néanmoins attentions à respecter les précautions d’usages pour chacune de ces huiles.

Corrigez votre posture pour éviter les maux

Corrigez votre posture car la posture malsaine est mauvaise pour vos muscles, articulations et vos ligaments.

Dans certains cas, il vous suffira d’apprendre à vous tenir correctement pour vous aider à soulager certaines douleurs courantes comme pour les douleurs du dos, de tête et des raideurs des articulations ou musculaires.

La mauvaise posture peut également être lié à la fatigue car elle veut des efforts supplémentaires pour notre corps pour se tenir droit. Vos muscles doivent travailler plus.

Étirez-vous après l’effort sportif

Apres le sport, il est également non négligeable de bien vous étirer pour favoriser un repos de vos muscles et articulaires de qualité en plus de votre séance massante personnelle.

 

Attention

En cas de pathologie grave, soyez conscient que les appareils de massage ne sont pas une solution miracle pour soulager tous les maux. Vous devez par exemple être très attentif si vous avez par exemple une hernie. En cas de doutes sur l’utilisation de votre appareil, consultez un docteur.