Guide d'achat pour les correcteurs de posture & Redresse-dos

Comment choisir son correcteur de posture ?

L'équipe xHealthy® à sélectionné pour vous, avec une attention professionnelle, un large panel de ces orthèses ,correctrices et redresseur pour le dos, adaptées aux besoins et goûts de chacun.

Vous trouverez ici, des ceintures orthopédiques pour hommes et pour femmes, en fonction de vos attentes. Que ce soit pour le sport, pour le quotidien, à porter sur ou sous vos vêtements à la maison au travail ou en ville. Grace à leurs action de support, votre posture s'ajustera naturellement avec le temps et voyez vos maux de dos s'en aller.

Pensez à choisir le bon modèle pour une utilisation optimale

Considérations clés

Correcteur de posture VS Redresse-Dos

Cela devrait être l'une des premières choses auxquelles vous devriez penser avant d'acheter un correcteur de posture. D'une manière générale, plus une orthèse est confortable, moins elle a un action du serrage forte.

• • Le type d'orthèse la plus complète sera dans notre gamme correcteur de posture, regroupant les orthèses complètes avec serrage de la ceinture abdominale et celle du bas du dos, est celle qui vous permettra de soulager votre dos au mieux.

• • Le problème est que certaines personnes sont sensibles à la façon dont leurs problèmes de dos sont perçu en public ( au sport, au travail et même en famille), pour cela les redresses-dos, plus simples d'usage et plus discret correspondront plus ou moins bien à votre recherche. Ils appliquent une pression de la zone dorsale plus adapté aux soulagements orthopédiques discrets.

En effet, le redresse-dos qui soutien surtout au niveau du haut du dos et des épaules, à partir des manches et lanières prévues pour, sont plus faciles à utiliser, à dissimuler car plus petits et plus confortables, mais peuvent moins puissant dans leurs actions correctrices de la posture si vous ne les utilisez pas correctement.

Avantages VS inconvénients orthopédiques

• • Le principal avantage des correcteurs de posture actuels est qu'ils s'adaptent plus ou moins à tout types de personnes avec un usage particulièrement simple. Choisir son redresse-dos sera donc plus une question de besoin, avant tout. 

• • Les correcteurs pour hommes peuvent être utiliser également pour les femmes* et vice-versa (hors correcteurs bretelles, soutien-gorges et autres correcteurs spéciaux). Il s'agit ici plus de questions de couleurs, design et de goûts. Certains sont cousus avec des styles masculins, d'autres féminins.

• • Des paramètres comme : choisir la bonne taille ou préféré une orthèse qui se dissimule facilement ou pas sont quand même des choses importantes. 

• • De plus, ils n'ont pas de pièces électroniques pour la plus-part, ils ont tendance à durer plus longtemps. Cependant, si vous avez une mauvaise utilisation ou si vous souffrez d'une pathologie délicate comme une très mauvaise vue, ils peuvent être beaucoup plus délicat à utiliser.

• • Les personnes atteintes d'arthrite peuvent avoir du mal à serrer certaines des ceintures et lacets.

Envisagez-vous de partager votre correcteur de posture avec un être cher, un membre de cotre famille, votre compagnon ?

Si vous et votre conjoint souhaitez tous deux faire un suivi de votre posture corporelle, vous voudrez peut-être envisager d'acheter un redresse-dos pour deux. C'est possible mais faites attention ici au choix de l'orthèse car certain redresse-dos élastique en néoprène peuvent s'agrandir si quelqu'un avec un tour d'épaule plus large que vous l'utilise en même temps.

Vous risquez de voir son effet correcteur diminué quand vous le remettrez à votre tour. Si, vous avez opté pour un redresse-dos en néoprène simple par exemple, vous devrez probablement acheter deux orthèses distinctes.

Comment choisir la bonne taille pour votre orthèse correctrice ?

Tous les correcteurs de posture présenté ont des indications concernant les intégrée à leurs fiches produits. Ces tailles, fournis par nos fabricants, sont destinées à vous éviter de vous tromper lors du choix de votre orthèse. Certains correcteurs de posture et redresse-dos s'adapte néanmoins à plusieurs morphologies.

• • Mesurez  vos dimensions (tour de taille, d'épaule ou de bras) avec du ruban à mesurer avant d'acheter.
• • Si vous soulevez des poids ou si vous avez simplement de gros bras, vous aurez peut-être besoin d'un modèle de correcteur de posture plus large que la moyenne. 

Un correcteur de posture pour un usage à la maison ou en déplacements ?

Certains correcteurs sont plus facilement portable que d'autres, dans votre sac ou vos valises, et d'autres ont un format plus important, et ne vous permettront une utilisation optimale qu'à la maison. Si vous avez besoin d'une orthèse pliable qui ne prendra pas beaucoup d'espace dans vos valises, préféré un redresse-dos discret ou un correcteur de posture sans armature. Ceux-ci ont tendance à être beaucoup plus fin que les correcteurs classiques et sont conçu pour être facilement pliable.

Facilité d'utilisation

Les redresses-dos & correcteur de posture sont faciles à utiliser. Tout ce que vous avez à faire est d'enfiler votre orthèse et les tendeurs s'occupent du reste. Si vous n'avez jamais contrôler votre posture et vérifier votre silhouette auparavant, c'est le moment peut-être le moment d'y faire un peu plus attention.

Choisir un correcteur de posture en fonction des besoins

Définir son budget

Les correcteurs de posture et redresse-dos sont des solutions orthopédiques fiables, relativement moins onéreuse que d'autres types de solutions orthopédiques ayant le même niveau de satisfaction.

Les redresse-dos sont généralement les moins chers. Vous pouvez en obtenir un bon outil basique pour environ 20€.

Les correcteurs de posture sont plus chères, leurs conceptions plus large et leurs utilités étant plus importante et un peu plus élaborés, leurs prix moyen sont d'environ 40€.

Acheter une orthèse milieu de gamme ⭐⭐⭐

Si vous souhaitez soulager vos maux de dos et adopter un posture saine mais que vous chercher un bon rapport qualité prix,  vous pouvez envisager d'investir dans un redresse-dos de qualité ou un correcteur de posture simple, ceux-ci coûtent généralement environ 30€.

Choisir une orthèse haut de gamme ⭐⭐⭐⭐⭐

Les types de correcteurs de posture les plus chers sont équipés de fonctionnalités spéciales, telles que des vibrateurs intégrés, des serrages et lanières renforcées, ainsi que d'autres facteurs comme une forme plus minces et un design particularisé. Les prix commencent à environ 50€.

Questions fréquemment posées sur le choix d'un correcteur

Q: Quelle est la différence entre le correcteur de posture et le redresse dos
R: Les deux orthèses sont correctrices de la posture. Le redresse-dos, plus simple d'usage et plus discret, aura un action plutôt localisé sur le haut du dos et les épaules. Le correcteur de posture lui est une orthèse générale un peu plus complète, traitant la totalité du dos et assurant en plus, un maintien au niveau de la ceinture abdominale et enveloppe mieux la courbure du dos.

 
Q: J'ai une mauvaise posture à cause de mes épaules qui sont avachis, quels orthèses choisir ?
R: Selon notre expérience, un redresse-dos fera l'affaire. Néanmoins, ne sous-évaluer pas votre cas. En cas de doute, consulter un spécialiste ( médecin, orthopédiste...)

Q: Combien de temps et quelle heure de la journée convient le mieux pour porter son correcteur de posture ?
R: L'équipe xHealthy recommande au moins deux heures de portage quotidiennes si vous avez des problèmes de dos léger et classique. Vous pouvez les portez à la fin de votre journée de travail, devant la télé ou quand vous faites à manger par exemple. Il est néanmoins important de rester loin de toute effort ou taches ménagères qui pourraient procurer une sensation d'inconfort ou de tension musculaires et articulaires inutiles. L'utilisation du correcteur de posture doit être adapté et intégré à votre routine journalière.

Trucs et astuces

L'utilisation du correcteur en parallèle de conseils médicaux simples et d'un mode de vie sain vous permettra de constater par vous même une amélioration de votre vitalité.
De nombreuses mauvaises habitudes et activités physiques peuvent augmentez le risque de douleur dorsale persistante. Si vous pratiquez de la course à pieds par exemple, vous n'aurez pas une image précise de l'amélioration de vos maux de dos, plutôt que si vous étiez restez au repos pendant un certain temps.

Consultez l'article sur le mal de dos et les sports

Finaliser votre achat

Essayez d'être aussi cohérent que possible chaque fois que vous porterez votre orthèse correctrice. Ne changez pas de position toutes les 5 secondes et ne faites pas d'activités à risques ou pouvant occasionner une gêne musculaire, vertébrale ou articulaire.
Pour une utilisation intelligente, envisagez de prendre deux ou trois heures continues, ou vous porterez votre orthèse. Ces heures de portage doivent être consécutives. De cette façon, vous pourrez avoir une idée précise de l'impact de votre redresse dos sur votre posture.

Ci certain d'entre vous on encore des doutes, vous pourrez peu-être avec un peu de chance, retrouvez certains de nos modèles de correcteurs de posture en pharmacie, le choix étant bien-sûr beaucoup plus limité.