Blog Bien-être

Vous êtes le premier responsable de votre forme physique et dans votre tête, c'est pourquoi il est important d'en avoir conscience et d'avoir des habitudes de vie saine, pour le bien-être de votre corps et de votre mental.

 

De plus en plus de personnes ne sont pas capables de s'auto-diagnostiquer et de comprendre les informations qui émane de leur condition physique. 

La connaissance de soi-même est pourtant une clef de la santé incontournable. 

Comment choisir le bon modèle de correcteur orthopédique ?

Que ce soit pour votre dos ou votre pied, il existe différents processus d'utilisations et de solutions de corrections fiables à connaitre avant de faire votre choix. 

La suite à travers cet article.

Découvrez par ou commencer pour reprendre la forme, petit à petit et durablement dans le temps. 

Sport, alimentation et un mental sont au programme de cet article.

Plus qu'une simple technique de manipulation et de relaxation, le modelage du dos vous permet de lâcher prise, de vous évader tout en faisant du bien à la santé de votre corps et de votre esprit. 

En effet, réaliser un modelage vous permet d'évacuer une partie de vos tensions physiques et psychologiques naturellement. 

A travers cet article, vous découvrirez en détail la technique, ses bienfaits et comment en tirer un maximum de bénéfice à chaque séances.

A travers cet article, nous partons à la découverte du YogaVisage, un méthode de massage novatrice avec des multiples facettes.